Anxious women reading papers

Anxiety Attack and Panic Attack: The Difference

Have you ever had a panic attack and are you sure it was a panic attack?  The difference between an “anxiety attack” and a “panic attack” is very important to understand the complexities of mental health. Although these terms are very commonly used, they are often used interchangeably. This comprehensive guide delves deep into the essence of anxiety attacks and

Continue reading »

گھبراہٹ اور بے چینی کی وجوہات اور علاج – Panic Disorder in Urdu

گھبراہٹ اور بےچینی (Panic Disorder) ایساعارضہ  ہے جس میں مریض پر اچانک  سےدم گھٹنے اوراضطراب کی سی کیفیت  طاری ہو جاتی ہے، دل کی دھڑکن تیز ہو جاتی ہے،  دورانِ خون بڑھ جاتا ہےاورمریض  ایک کرب کی کیفیت میں مبتلا ہو جاتا ہے۔ اسے محسوس ہوتا  ہے جیسے اس کا جسم  سن ہو گیا ہے، دل بند ہو گیا ہےاور یا پھر Continue reading »

ذہنی امراض سے متعلق منفی رجحانات

اگر کسی کو سانس لینے میں دشواری ہو، معدے یا جگر کا کوئی مرض ہو تو ہم فورا ًسے اس کا علاج کرتے ہیں اور اس مریض کو ہمت دلاتے ہیں مگر ذہنی بیماری میں ذہنی صحت کی اہمیت سے نابلد ہونے کے باعث ہم علاج شروع نہیں کرتے بلکہ اس شخص کو وہمی، ناتواں ، کمزور قوت ارادی کا

Continue reading »