AuthorSehatYab

پاکستان میں طلاق کے بعد خود کو مضبوط کیسے بنایا جائے؟

پ
life after divorce in pakistan

پاکستان میں طلاق کے بعد خود کو مضبوط بنانا ایک مشکل مگر ممکن عمل ہے ۔ ہمارا معاشرہ آج تک طلاق جیسے عمل کو قبول کرنے کے لئے تیار نہیں ہے اس کے ساتھ ساتھ ہمارا خاندانی نظام مطلقہ فرد کو چاہے وہ مرد ہو یا عورت ایک اچھوت کی طرح ٹریٹ کرنے لگتا ہے ۔

اینزائٹی اور پینک اٹیک سے نمٹنے کے مؤثر طریقے

ا

عام طور پر روزمرہ کی زندگی میں انسان کسی نہ کسی مرحلے پر اینزائٹی محسوس کرتا ہے اور کسی حد تک یہ اینزائٹی اس کے لئے کافی مددگار بھی ثابت ہوتی ہے جیسے کسی امتحان سے قبل ہونے والی یہ اینزائٹی اس کو امتحانات کی تیاری میں مدد دے سکتی ہے

خاندان میں تنازعات اور ذہنی دباؤ: اسے کم کرنے کے لیے کاؤنسلنگ کی اہمیت

خ
family counseling

فیملی ہر انسان کے لئے ایک جانب تو زندگی کے ہر شعبے میں اس کی سب سے بڑی سپورٹ اور طاقت ہوتی ہے تو دوسری جانب یہ اس کے لئے سب سے بڑا چیلنج بھی ہوتی ہے ۔ کیوں کہ ہر فیملی کے اندر چھوٹی موٹی باتوں پر اختلافات ہونا ایک قدرتی بات ہے ۔

پاکستان میں بچوں کی ذہنی صحت کے لیے ماہرین کی خدمات کی ضرورت

پ
Child Mental Health

اس بات سے ہم سب بخوبی واقف ہیں کہ انسان کی طرز زندگی کے بہتر ہونے کے لئے جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ اس کی ذہنی صحت بھی یکساں صحت کی حامل ہے ۔ یہ بات صرف بالغ افراد کے لئے اہمیت نہیں رکھتی بلکہ بچوں کے لئے بھی اتنی ہی اہم ہے کتنی بروں کے لئے اہم ہوتی ہے۔

Categories

Recent Posts