What is Acute Stress Disorder? Symptoms, Causes, and Diagnosis

Acute Stress Disorder

Acute Stress Disorder (ASD) is a mental health condition that triggers feelings of extreme helplessness or fear due to a traumatic event. Everyone experiences a traumatic event at some point in their lives. Trauma can come in many forms, and its impact varies from person to person. While feeling stressed or overwhelmed after a traumatic … Read more

ADHD in Urdu – اے ڈی ایچ ڈی کیا ہے بچوں میں اس کی علامات اور پہچان

ADHD in Urdu

اے ڈی ایچ ڈی جس کو  Attention Deficit Hyperactivity Disorder یا توجہ کی کمی اور حد سے زيادہ سرگرمی کی خرابی بھی کہا جاتا ہے ۔ یہ ایک نیورولوجیکل حالت ہے جو زيادہ تر بچوں کو متاثر کرتی ہے جس میں بچوں کو توجہ مرکوز کرنے میں ، اور ضرورت سے زیادہ متحرک ہونے کے … Read more

Postpartum Depression – پوسٹ پارٹم ڈپریشن ، علامات و علاج

Postpartum Depression

بچے کی پیدائش  ایک ماں کی زندگی کا وہ عمل ہوتا ہے  جس میں وہ بیک وقت مختلف جسمانی اور نفسیاتی  تبدیلیوں  سے گزرتی ہے ۔ جس میں خوشی کے ساتھ ساتھ خوف ، پریشانی سب کچھ ایک ساتھ ہوتا ہے جو کہ بعض اوقات  ڈپریشن کا باعث بھی بن سکتا ہے ۔  اکثر نئی … Read more

سائکو تھراپی سےکیا مراد ہے اور یہ ذہنی مسائل میں کیسے مددگار ہو سکتی ہے

psychotherapy

[vc_row][vc_column][vc_column_text][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] سائکوتھراپی  سائکوتھراپی ایک طریقہ علاج ہے جو کہ کسی بھی ایسے فرد کے لئے مددگار ہو سکتا ہے جو کہ ذہنی بیماریوں کا جزباتی دباؤ کا سامنا کر رہا ہوتا ہے ۔ سائکوتھراپی نہ صرف علامات کی شدت کو کم کرنے میں معاون ہو سکتی ہے بلکہ مختلف اقسام کی سائکوتھراپیز  نفسیاتی … Read more

Toxic Relationship – ٹاکسک رلیشن کیسے پہچانیں اور اس سے نکل کر کیسے اگے بڑھیں

Toxic Relationship

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] انسان ایک معاشرتی حیوان ہے ۔ایک صحت مندانسان زندگی گزارنےکےلئے دوسرےانسانوں کےساتھ تعلق کا محتاج ہوتا ہے۔ یہ تعلق اگر مثبت ہو تواس کی جسمانی اورذہنی زندگی پرمثبت اثرات مرتب کرتا ہے ۔لیکن یہی تعلق اگرمنفی ہواس میں جلن، حسد اوربےاحساسی ہوایک دوسرے کےجزبات کا احساس نہ ہوتویہ تعلق ایک ٹاکسک … Read more

How is SehatYab Creating Awareness And Online Access To People And Corporations In Pakistan?

SehatYab and Mental Health Issues

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mental health is one of the most crucial elements of a human’s overall well-being. Its significance has increased in recent years, as more and more factors negatively impact it. The lack of awareness regarding mental health, especially in Pakistan, is one of the leading causes of suicide. cultural stigma, supernatural and religious beliefs, urban-centric services … Read more

How to Cope with the Emotional Effects of Infertility on Mental Health and Relationships

Effect of Infertility

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]Infertility issues affect not only the physical relationship but also deeply impact the emotional bond between partners. From feeling emotionally disconnected from each other to anxiety and stress associated with the future, infertility challenges make life tougher. They impact the mental well-being of the partners which can visibly strain the relationship. Alongside this, as … Read more

Gender Dysphoria in Urdu – جینڈر ڈسفوریا کیا ہے، علامات و علاج

جینڈر ڈسفوریا

[vc_row][vc_column][vc_column_text][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] جینڈر ڈسفوریا  ایک ایسی حالت کو کہتے ہیں جس کی وجہ سے کوئی بھی فرد اپنی جنسی شناخت کی وجہ سے بے چینی یا مایوسی محسوس کرتا ہے ۔  کسی بھی بچے کے جنس کی شناخت اس کے پیدا ہونے کے وقت اس کے جنسی اعضا کے سبب کی جاتی ہے   جس … Read more

Infertility and Mental Stress – بے اولادی کی وجہ سے ذہنی تناؤ سے کيسے نمٹا جائے؟

Infertility and Mental Stress

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””][vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] ہمارے معاشرے میں عام طور پر شادی کے بعد شادی شدہ جوڑے کی جانب سے ملنے والی خوشخبری کا انتظار نہ صرف ان کے قریبی رشتے داروں کو ہوتا ہے ۔ بلکہ اس خبر کی سن گن وہ لوگ بھی لیتے نظر آتے ہیں جن کا کوئی قریبی تعلق نہ ہو ۔ … Read more

Alzheimer’s Disease: Causes, Symptoms, Treatment & Stages

Alzheimer’s Disease

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]Alzheimer’s disease is characterized by the loss of memory. Accompanied by the loss of memory is the effect on cognitive abilities. It has serious ramifications on the learning and thinking capabilities and, in numerous instances, can even lead to dementia. Its cure doesn’t exist at the moment but there are various ways to treat … Read more