Top 10 Most Asked Questions You Must Know about Alzheimer’s Disease

Alzheimer's Disease

What is Alzheimer’s Disease? Alzheimer’s disease is a serious mental health issue that is characterized by gradual loss of memory, deterioration of the thinking process, a decline in organizing skills, and weakening of learning abilities. If it continues to progress, it can eventually lead to dementia. It causes a severe impact on an individual’s ability … Read more

What is Schizophrenia? Top 11 Common Questions about Schizophrenia in Pakistan?

Schizophrenia

What is Schizophrenia? Schizophrenia refers to a mental illness that impacts the ability of a person to think and feel. It also influences his behavior and way of living his life. Individuals with this mental health condition seem to lose touch with reality, making it hard for them to manage their daily life activities compared … Read more

پڑھائی اور امتحانات کی وجہ سے نوجوانوں میں نفسیاتی دباؤ ، ماہرین نفسیات کی جانب سے کچھ رہنما اصول

Education Stress

اکیڈمک پریشر کی تعریف اکیڈمک پریشر یا پڑھائی اور امتحانات کے دباؤ سے مراد وہ دباؤ ، بے چینی یا دیگر جزبات سے ہے جو کہ کسی بھی طالب علم پر اس کے تعلیمی ادارے ، خاندان اور معاشرے کی جانب سے تعلیم کے دوران ہوتا ہے ۔ ہمارے معاشرے میں ابتدائی عمر ہی سے … Read more

سات غذائيں جن کا استعمال ڈپریشن کے لئے مفید ہوتا ہے

Foods for Depression

ڈپریشن ایک عام نفسیاتی بیماری ہے جس میں انسان کا موڈ ڈپریسڈ ہوجاتا ہے اور وہ ایک طویل عرصے تک کسی بھی خوشی یا دلچسپی سے  عام زندگی کے افعال انجام نہیں دے پاتا ہے ۔ یہ۔ بیماری عمر کے کسی بھی حصے میں ہو سکتی ہے ۔ عام طور پر ڈپریشن سے مردوں کے … Read more

آبسیسو کمپلسیو ڈس آرڈر(اوسی ڈی) اسباب ، علامات وعلاج

OCD in URDU

او سی ڈی کی تعریف  او سی ڈی ایک نفسیاتی حالت ہے  جس میں انسان کے ذہن میں متواتر ایسے خیالات آتے رہتے ہیں جن کی وجہ سے وہ ایک ہی عمل کو نا چاہتے ہوئے بھی دہرانے پر مجبور ہو جاتا ہے . جن کی وجہ سے انسان شدید نفسیاتی دباؤ کا شکار ہو … Read more

وہم اور خوف کیا ایک نفسیاتی مسئلہ ہے اور اسے چھٹکارا کیسے پایا جا سکتا ہے

Phobia

وہم اور خوف  کی تعریف  وہم یا خوف جس ماضی میں لوگ توہم پرستی کے سبب جنات یا بھوت پریت یا کالا جادو سے تعبیر کرتے تھے عام طور پر یہ ہر انسان کو کسی نہ کسی حد تک ہو سکتا ہے لیکن اگر یہ شدید نوعیت کا ہو اور اس کی وجہ سے کسی … Read more

How Organizations in Pakistan Can Benefit from Employee’s Well-being Programs

Employees Well Being

Employee well-being programs are becoming increasingly prevalent worldwide. These programs prioritize the physical and mental health of an organization’s employees. These all-encompassing programs ensure the human resource’s physical, mental, emotional, financial, and social well-being. In a way, they aid in employees’ career development, ensuring they can grow positively in the workplace.  Working dynamics are shifting … Read more

Moving Forward After Divorce: A Healing Guide for Women in Pakistan

Divorce

Divorce is one of the most challenging phases of life. It’s not simply about the end of a relationship; it’s about the emotional storm that comes with it—the grief, confusion, and feeling lost in the crowd.  The taboo associated with divorce causes an emotional upheaval to those going through the end of a relationship. Cultural … Read more

What is Acute Stress Disorder? Symptoms, Causes, and Diagnosis

Acute Stress Disorder

Acute Stress Disorder (ASD) is a mental health condition that triggers feelings of extreme helplessness or fear due to a traumatic event. Everyone experiences a traumatic event at some point in their lives. Trauma can come in many forms, and its impact varies from person to person. While feeling stressed or overwhelmed after a traumatic … Read more

Postpartum Depression – پوسٹ پارٹم ڈپریشن ، علامات و علاج

Postpartum Depression

بچے کی پیدائش  ایک ماں کی زندگی کا وہ عمل ہوتا ہے  جس میں وہ بیک وقت مختلف جسمانی اور نفسیاتی  تبدیلیوں  سے گزرتی ہے ۔ جس میں خوشی کے ساتھ ساتھ خوف ، پریشانی سب کچھ ایک ساتھ ہوتا ہے جو کہ بعض اوقات  ڈپریشن کا باعث بھی بن سکتا ہے ۔  اکثر نئی … Read more