ڈپریشن، اضطراب، غصہ، او سی ڈی اور سٹریس کی علامات اور علاج
ذہنی صحت کی اہمیت بھی اتنی ہی اہم ہے جس قدر جسمانی صحت کی۔ ہمارے پورے جسم کے افعال کو ہمارا دماغ کنٹرول کرتا ہے۔ یہ جتنا active ہو گا ہماری باڈی بھی اتنا ہی اچھا perform کر ےگی۔ گزشتہ چند برسوں میں ذہنی امراض کی شرح میں خطرناک حد تک اضافہ ہو ا ہے جس سے انسان کی کوالٹی
Continue reading »
