Schizophrenia

Schizophrenia: Myths and Realities in the Pakistani Context

Schizophrenia is a mental disorder that involves a variety of complex symptoms that are tough to manage. It seriously damages the patient’s ability to live a normal life and participate in daily activities like regular people. The feelings, behaviours, and thinking processes are all affected by this mental disorder.  Owing to being a complex psychological disorder, people associate a variety

Continue reading »
OCD

Obsessive Compulsive Disorder (OCD), Symptoms and How to deal with it

Obsessive Compulsive Disorder, commonly known as OCD, is categorized as a mental disorder. This condition disrupts a person’s regular thought process and leads to him performing repetitive actions. It showcases two kinds of behaviors; obsessions and compulsion.  In this article, we shall talk about the elements of Obsessive Compulsive Disorder, its symptoms, causes, and treatment options. What Is Obsessive Compulsive

Continue reading »
Anxious women reading papers

Anxiety Attack and Panic Attack: The Difference

Have you ever had a panic attack and are you sure it was a panic attack?  The difference between an “anxiety attack” and a “panic attack” is very important to understand the complexities of mental health. Although these terms are very commonly used, they are often used interchangeably. This comprehensive guide delves deep into the essence of anxiety attacks and

Continue reading »

ڈپریشن، اضطراب، غصہ، او سی ڈی اور سٹریس کی علامات اور علاج

ذہنی صحت کی اہمیت بھی اتنی ہی اہم ہے جس قدر جسمانی صحت کی۔ ہمارے پورے جسم کے افعال کو ہمارا دماغ کنٹرول کرتا ہے۔ یہ جتنا active ہو گا ہماری باڈی بھی اتنا ہی اچھا perform کر ےگی۔ گزشتہ چند برسوں میں ذہنی امراض کی شرح میں خطرناک حد تک اضافہ ہو ا ہے جس سے انسان کی کوالٹی Continue reading »

منفی خبروں کے ذہنی صحت پر اثرات

بریکنگ نیوز۔۔ ڈالر تین سو سے تجاوز کر گیا ۔۔ سٹاک ایکسچینج کریش کر گئی۔۔ملک ڈیفالٹ کے دہانے پر ۔۔مقبول لیڈر گرفتار ۔۔ دہشت گردوں نے بھرے بازار میں خودکش دھماکہ کر دیا۔۔ انسانی اعضا بکھر گئے۔۔، گلیشیئرز ۔۔، گلوبل وارمنگ۔۔، زلزلزلوں اور سیلاب کی تباہ کاریاں۔۔۔پرانی دشمنی کا شاخسانہ،۔۔۔ وغیرہ وغیرہ ۔ کبھی آپ نے سوچا ہے کہ ہماری

Continue reading »

عمومی رنج و غم اور اس کے مراحل

غم، دکھ یا رنج ایک فطری ردعمل کی کیفیت کا نام ہے جو شدید نقصان یا کسی اپنے کے کھوجانے کی صورت میں طاری ہوتی ہے۔ اس کیفیت کے دوران انسان اداسی، تنہائی اور دیگر مختلف النوع جذبات و احساسات سے گزرتا ہے۔ یہ صدماتی کیفیت مختلف حالات وواقعات کا نتیجہ ہوتی ہے۔ مثلاً کسی انتہائی عزیز فرد کا دنیا

Continue reading »

ڈپریشن کی علامات، اقسام، وجوہات اور علاج – Depression Causes and Treatment in URDU

غم اور خوشی کے جذبات انسان کی سماجی زندگی کا جزوِ لازم ہیں۔ ناکامیوں پر پریشان اور اداس ہونا ایک فطری امر ہےلیکن اداسی کی یہ کیفیت اگر مسلسل طاری رہنے لگے تو اس کیفیت کا نام ڈیپرشن ہے۔ علامات: فزیکل علامات میں بھوک کی کمی و زیادتی جس کی وجہ سے وزن کا گھٹنا یا بڑھنا، بےخوابی یا نیند Continue reading »

How to Deal with Bad Relations

Since an infant opens eyes in this world of surprises, plenty of warm relations get started. In the beginning, we all enjoy the unconditional love of our parents and other siblings. Later on, with gradual evolution, we experience interaction with several other relations including neighboring friends, school fellows, and teachers, etc. Moving on, into our professional lives, relationships with colleagues, Continue reading »