Child Anxiety Disorders in Pakistan

Anxiety, a global disorder, does not limit its perverse acts to adults alone; it survives in innocence by creeping into the conscience of a child. Sometimes, symptoms displayed by children are overlooked by their caregivers

اینزائٹی اور پینک اٹیک سے نمٹنے کے مؤثر طریقے

عام طور پر روزمرہ کی زندگی میں انسان کسی نہ کسی مرحلے پر اینزائٹی محسوس کرتا ہے اور کسی حد تک یہ اینزائٹی اس کے لئے کافی مددگار بھی ثابت ہوتی ہے جیسے کسی امتحان سے قبل ہونے والی یہ اینزائٹی اس کو امتحانات کی تیاری میں مدد دے سکتی ہے

خاندان میں تنازعات اور ذہنی دباؤ: اسے کم کرنے کے لیے کاؤنسلنگ کی اہمیت

family counseling

فیملی ہر انسان کے لئے ایک جانب تو زندگی کے ہر شعبے میں اس کی سب سے بڑی سپورٹ اور طاقت ہوتی ہے تو دوسری جانب یہ اس کے لئے سب سے بڑا چیلنج بھی ہوتی ہے ۔ کیوں کہ ہر فیملی کے اندر چھوٹی موٹی باتوں پر اختلافات ہونا ایک قدرتی بات ہے ۔

پاکستان میں بچوں کی ذہنی صحت کے لیے ماہرین کی خدمات کی ضرورت

Child Mental Health

اس بات سے ہم سب بخوبی واقف ہیں کہ انسان کی طرز زندگی کے بہتر ہونے کے لئے جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ اس کی ذہنی صحت بھی یکساں صحت کی حامل ہے ۔ یہ بات صرف بالغ افراد کے لئے اہمیت نہیں رکھتی بلکہ بچوں کے لئے بھی اتنی ہی اہم ہے کتنی بروں کے لئے اہم ہوتی ہے۔

Evaluating the Effectiveness of EAPs (Employee Assistance Programs) in Pakistani Companies

employee assistance programs

Corporate jobs in the twenty-first century are not easy! They are filled with stress, anxiety, and distress. Employees are constantly under pressure to achieve targets and bring results.

ازدواجی تعلقات میں اختلافات: ماہر نفسیات سے رہنمائی کیوں ضروری ہے؟

marital conflicts

ایک گیلپ سروے کے مطابق ، ماضی کے مقابلے میں حالیہ برسوں میں پاکستان میں شادی شدہ جوڑوں کے درمیان طلاق کی شرح میں 48٪ تک اضافہ دیکھنے میں آیا ہے۔ میاں بیوی کے درمیان اختلافات کوئی نئی بات نہیں ہے یہ سلسلہ صدیوں سے جاری ہے

سیکھنے کی مشکلات اور ذہنی دباؤ: کونسلنگ کے ذریعے مدد کیسے حاصل کی جا سکتی ہے؟

learning disorder

آپ کا بچہ سیکھنے کی مشکلات کا شکار ہے اس کی شناخت کرنا ایک مشکل کام ہوتا ہے ۔ بعض بچے سیکھنے کے عمل کی خرابی میں ایک طویل عرصے سے مبتلا ہوتے ہیں لیکن اس کی تشخیص کے بجائے اس کو ڈانٹ پھٹکار اور غصے اور دھونس کے ذریعے سکھانے کی کوشش کی جاتی ہے ۔