The only organ in our body that thinks is often the one We think the least about. It’s the central processor for all our bodily functions, the part that interprets what we see and hear, smell and taste, and even a place where the chemical reaction associated with love occurs. Despite all of that, we practice 5 common bad habits
Continue reading »Tag: Insomnia
5 Simple Ways to Combat Fatigue and Stop Feeling Exhausted
Do you often feel like you’re incredibly tired or exhausted after an average day at work? We can suffer from tiredness and fatigue, especially if we are working very hard day and night to accomplish our dreams. In the extreme case of complete exhaustion, you might find yourself come to a complete stop for several days before you’re able to
Continue reading »نیند نہ آنے کی وجوہات اور ان کا علاج
نیندایک عظیم عطیہ خداوندی ہے۔ دن بھر کی ذہنی اور جسمانی مشقت کے بعد انسان کے اعصاب مضمحل اور تناؤ کا شکار ہو جاتے ہیں۔ نیند فطری طور پر اس ذہنی اوراعصابی تھکن کی تلافی کرتی ہے۔ رات بھر کی پر سکون نیند کے بعد انسان تازہ دم ہو کر نئی صبح اور نئے معمولات کاآغاز ایک نئی توانائی کے
Continue reading »