The Psychological Trauma of Domestic Violence: A Hidden Mental Health Crisis in Pakistan

A distressed Pakistani woman holds one hand to her bruised face, eyes closed in emotional pain, portraying the trauma of domestic violence.

Domestic violence is a prevalent societal issue across the globe. Though it is something that affects people of all genders, women and trans people are more prone to it than men.

Importance of Online Mental Health Therapy in Changing the Lives of People in Pakistan.

A woman during an online therapy session, looking focused with hands clasped in front of an open laptop that shows a male therapist speaking.

People find it very hard when it comes to the question of seeking online therapy or in-person therapy. It is one of the most common questions faced by psychotherapists that whether to take online counseling or in-person counseling.

بچوں میں غصہ اور ضد کو کیسے قابو میں کیا جائے؟

A young Pakistani boy with crossed arms, looking angry and upset.

جس طرح ہنسنا مسکرانا ایک قدرتی عمل ہوتا ہے اسی طرح ناپسندیدہ باتوں پر ناراض ہونا یا غصہ ہونا بھی ایک فطری عمل ہے جو کہ ہر انسان کو اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر آتا ہے ۔ تاہم اس غصے کو ظاہر کرنے یا اس حالت کو کنٹرول کرنا ایک ایسا عمل ہے .

پاکستان میں طلاق کے بعد خود کو مضبوط کیسے بنایا جائے؟

life after divorce in pakistan

پاکستان میں طلاق کے بعد خود کو مضبوط بنانا ایک مشکل مگر ممکن عمل ہے ۔ ہمارا معاشرہ آج تک طلاق جیسے عمل کو قبول کرنے کے لئے تیار نہیں ہے اس کے ساتھ ساتھ ہمارا خاندانی نظام مطلقہ فرد کو چاہے وہ مرد ہو یا عورت ایک اچھوت کی طرح ٹریٹ کرنے لگتا ہے ۔

Top 7 Elderly Mental Health Issues In Pakistan

elderly mental health issues in pakistan

People of all age groups can become victims of mental health issues at any point in their lives. Psychological problems are not specific to any particular age group. Instead, children, adults, and elderly people are all prone to having them.

Child Anxiety Disorders in Pakistan

Anxiety, a global disorder, does not limit its perverse acts to adults alone; it survives in innocence by creeping into the conscience of a child. Sometimes, symptoms displayed by children are overlooked by their caregivers

اینزائٹی اور پینک اٹیک سے نمٹنے کے مؤثر طریقے

عام طور پر روزمرہ کی زندگی میں انسان کسی نہ کسی مرحلے پر اینزائٹی محسوس کرتا ہے اور کسی حد تک یہ اینزائٹی اس کے لئے کافی مددگار بھی ثابت ہوتی ہے جیسے کسی امتحان سے قبل ہونے والی یہ اینزائٹی اس کو امتحانات کی تیاری میں مدد دے سکتی ہے