Author: SehatYab

Dissociative Identity Disorder

Multiple Personalities, One Mind: Understanding Dissociative Identity Disorder

Multiple personality disorder is a complex mental health issue in which the individual’s identity is divided into two or multiple personalities. Also known as Multiple Personality Disorder, it features an identity crisis that causes a lot of trouble for the patient as well as the people associated with him. Each individual's personality showcases different behaviours and has distinct reactions to Continue reading »
child aggressive behavior

Is Your Child Showing Aggressive Behavior? Signs of Conduct Disorder You Shouldn’t Ignore

Children are unpredictable when it comes to behavior. At times, they would happily obey their elders and showcase exemplary behavior, while at other times, they would be aggressive and argue about every little thing! Though it is normal for children to showcase a wide range of emotions, it can sometimes be a sign of something serious that demands attention. Consistent Continue reading »
relationship counselling

پاکستان میں ریلیشن شپ کے مسائل پر پروفیشنل مدد لینے کے رجحان کو عام کیسے کیا جائے؟

تعلق یا ریلیشن کسی کے ساتھ بھی ہو اس میں اتار چڑھاؤ کا آنا ایک عام بات ہے۔ یہاں تک کہ بہت عرصے تک ساتھ رہنے والے جوڑے بھی زندگی کے کسی نہ کسی دور میں ریلیشن شپ کے مسائل کا شکار ضرور ہوئے ہوں گے ۔ ریلیشن شپ کے مسائل کے دوران انسان اکثر جزباتی دباؤ کی وجہ سے Continue reading »
student counselling

ذہنی دباؤ اور اینزائٹی: طلباء کی کونسلنگ کیسے مددگار ثابت ہو سکتی ہے؟

اس میں تو کوئی شبہ نہیں ہے کہ دوران تعلیم طلبا پر ہر طرح کا دباؤ ہوتا ہے کبھی اسائنمنٹ وقت پر پورے کرنے کا دباؤ تو کبھی اچھی پوزیشن کا دباؤ ، کبھی یہ دباؤ والدین کی طرف سے ہوتا ہے تو کبھی یہ دباؤ اساتذہ کی جانب سے ہوتا ہے ۔ حد سے بڑھا ہوا یہ ذہنی دباؤ Continue reading »
family counselling

رشتوں میں مسائل کا حل: کب اور کیوں فیملی کونسلر سے رجوع کریں؟

کیا آپ نے کبھی خود کو گھر کے سب افراد کے درمیان ہونے کے باوجود تنہا محسوس کیا ؟کیا آپ نے بھی کبھی اپنے قریبی افراد سے بات کرنے میں بھی شدید دشواری محسوس کی ؟ اگر آپ کے ساتھ ایسا سب ہو رہا ہے تو یاد رکھیں ایسا محسوس کرنے والے آپ تنہا نہیں ہیں ۔ بلکہ ہر انسان Continue reading »
employee mental health

Workplace Culture and Employee Well-being: How to Improve Mental Health?

Workplace culture plays a crucial role in shaping an organization's future. An antagonistic culture filled with leg-pulling, pessimism, and negativity tends to impact the employees’ mental health at work. In the long run, it also tends to affect the performance of the employees, influencing the organization’s profit generation capabilities as well. Only a supportive and inclusive workplace with satisfied and Continue reading »
conduct disorder in urdu

کنڈکٹ ڈس آرڈر سے متاثرہ بچوں میں خود اعتمادی کیسے پیدا کریں؟

عمر کے کسی نہ کسی دور میں بچوں کے مزاج میں ضد ہوتی ہے ۔ تاہم جیسے جیسےعمر میں اضافہ ہوتا ہے تو یہی ہلکی پھلکی ضد کنڈکٹ ڈس آرڈر یا رویہ کی خرابی میں تبدیل ہو جاتا ہے ۔ اس حالت کی وجہ سے بچوں کے مزاج میں غصہ بڑھ جاتا ہے اور وہ خود کو یا دوسروں کو Continue reading »
narcissistic relationship

کیا آپ کسی خود پسند (نرگسی) شخص کے ساتھ تعلق میں ہیں؟ خطرے کی نشانیاں جو آپ کو جاننی چاہئیں

خود پسند یا نرگسیت پسند خودپسند یا نرگسیت پسند شخص جس کو انگریزی میں نارکسسٹ بھی کہا جاتا ہے ایسا انسان ہوتا ہے جس کو صرف اپنی ذات کے علاوہ کسی دوسرے کا خیال نہیں ہوتا ۔ ایسے افراد حد سے زيادہ خودغرض ہوتے ہیں اور ان کو ہر بات میں صرف اپنا آپ ہی درست لگتا ہے ۔ اگرچہ Continue reading »
conduct disorder

Key Differences: Conduct Disorder vs. Oppositional Defiant Disorder (ODD)

What is conduct disorder?  Conduct disorder is a serious behavioral and emotional disorder that affects children and adolescents. Children with conduct disorder behave in a disruptive, troubling, and socially unacceptable way. Behavioral issues are common in children and teens at some time during their development. However, every behavioral issue does not fall into the category of conduct disorder. Conduct disorder Continue reading »
depression vs sadness

اداسی اور ڈپریشن ایک بات نہیں ۔ ماہر نفسیات کے تحقیق کی روشنی میں فرق جانیں

تعارف اداسی ایک انسانی احساس ہے جو کہ ہر فرد اپنی زندگی میں کبھی نہ کبھی محسوس کرتا ہے ۔ یہ ایک قدرتی عمل ہے جو کہ کسی درد یا جذباتی دباؤ کے سبب ہو سکتا ہے ۔ اداسی کے مختلف مراحل ہوتے ہیں ۔ مگر دوسرے تمام احساسات کی طرح اداسی کا احساس بھی عارضی ہوتا ہے جو کہ Continue reading »