اس فورم پر آپ ذہنی مسائل سے متعلق موضوعات پر دوسرے لوگوں سے بات چیت کر سکتے ہیں۔ صحتیاب کی ایک ماہر نفسیات بھی اپنی رائے اور جوابات دیں گی۔ ماہر نفسیات سے آڈیو وڈیو کال پر مشورہ کرنے کے لئے یہاں پر کلک کریں۔
Zehani dbaoo
RE: Ma both ajeeb se kafiyat sy guzar rah hu har Kam ma apny ap ko glat samjny lagta hu or her wqt Mera zehan ajeeb sa dar rahta Hain or apny relationship close sy b door ho geya hu ..
aap jo fear of rejection ka zikar kar rahy han iski bht si reasons ho sakti han for example past experiences ki wajah sy, low confidence ya low self esteem ki wajah sy ,bar bar ridicule hony ya mazaq bnanay ya humiliate hony ki wajah sy,jis wajah sy apko ye dar rehta ha or isi wajah sy aap relationships sy b door rehty han. Is fear ko overcome karny k lye ap ak bar psychologists ko consult kar lain, wo apki therapy karain jis ma wo sab sy pehly to is fear ki reason explore karain gy or phr usi reason ko dakhty huy apko is fear ko overcome krna, negative thoughts ko challenge karna or relaxation exercises b sikhain gy, aap chahain to hamary psychologists ko b consult kar skty han.
RE: Ma both ajeeb se kafiyat sy guzar rah hu har Kam ma apny ap ko glat samjny lagta hu or her wqt Mera zehan ajeeb sa dar rahta Hain or apny relationship close sy b door ho geya hu ..
Detailed and private online sessions lene k liye ap humari website visit karen www.sehatyab.com ya whatsapp per customer support se rabta karen.
03041112310 (for calls)
03041112310(whatsapp)
آپ کی علامات اشارہ کرتی ہیں کہ آپ ذہنی صحت کے مسائل سے دوچار ہو رہے ہیں، جیسے کہ افسردگی(depression )یا اضطراب(anxiety)۔ افسردگی اور اضطراب دو عام ذہنی صحت کے مسائل ہیں جو اکثر ایک ساتھ پائے جاتے ہیں
RE: Ma both ajeeb se kafiyat sy guzar rah hu har Kam ma apny ap ko glat samjny lagta hu or her wqt Mera zehan ajeeb sa dar rahta Hain or apny relationship close sy b door ho geya hu ..