Notifications
Clear all
اس فورم پر آپ ذہنی مسائل سے متعلق موضوعات پر دوسرے لوگوں سے بات چیت کر سکتے ہیں۔ صحتیاب کی ایک ماہر نفسیات بھی اپنی رائے اور جوابات دیں گی۔ ماہر نفسیات سے آڈیو وڈیو کال پر مشورہ کرنے کے لئے یہاں پر کلک کریں۔
Topic starter
How to control negative thoughts . And negative fears about future . ?
Posted : 06/04/2021 11:36 PM
Always try to live in present. You can make goals for future and put your efforts to complete that goals. Do not over think about future it will waste your energy focus on your present tasks to live a relax and helthy life.
Clinical Psychologist at SehatYab
MSc, PGD (Psychology), M.Phil (Clinical Psychology)
Click here to consult online with me through audio / video call
Posted : 07/04/2021 6:01 PM